El calcio es un mineral importante para el cuerpo humano. Ayuda a formar y proteger dientes y huesos.

Los niveles apropiados de calcio durante toda una vida pueden ayudar a prevenir la osteoporosis, que a

veces se denomina "huesos delgados" entre otros beneficios para la salud.

El citrato de calcio es la mejor forma de calcio por su alto contenido en calcio y porque no requiere ácido

estomacal para su absorción, por lo que es más suave para el estómago y se puede tomar con el

estómago vacío sin alimentos.